기묘하게도 우리는 자기 자신과 복잡한 관계를 맺는 능력을 가지고 있습니다. 이런 능력은 부정적으로는 우리에게서 자기혐오로 나타나기도 하며, 긍정적으로는 자기 연민으로 나타나기도 합니다. 사적 자기도 자기 자신과 관계를 맺기 때문에, 타인과 관계를 맺는 것과 비슷하다고 볼 수 있습니다. 사적 자기는 최고로 신뢰할 수 있는 관계이며, 소중히 간직해야 하는 관계입니다.

오늘은 간략하게 ‘자기(self)’ 즉, 공적 자기, 사적 자기에 대해 알아보았습니다.

다음 시간에는 자기가치감이 무엇인지에 대한 이야기로 찾아오겠습니다.

감사합니다 - !

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참고자료

권정혜, 김정범, 조용래, 최혜경, 최윤경, 권호인. (2022). 트라우마의 치유(1). 학지사.

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