1. 이 프로그램을 통해 새롭게 알게 되거나 배운점이 무엇인가요?

- 가장 저에게 필요한 불안과 감정을 다스리는 법을 알게되어 유용했습니다.

2. 가장 도움이 되었던 점은 무엇인가요?

- 현재 아침, 점심, 저녁 약을 불안 장애 약을 끊은 상태인데

불안이 찾아올 때 호흡법을 통해 매우 유용했습니다.

3. 아쉬웠던 점이 있나요?

- 배우던 중에 들어와서 모든 수업을 듣지 못해 아쉬웠습니다.

4. 얼마나 만족하셨나요? 목표 달성 점수 :

만약, 당신의 점수가 100점이 아니라면 그 이유는 무엇일까요?

- 100점